「40代だから」と諦める前に。条件検索を捨てて「愛の偏差値」を磨けば、運命は3ヶ月で変わり始める

2026年01月23日 14:31

こんにちは、香川県の結婚相談所『縁navi』代表の大野奈緒美です。

「40代での婚活、やっぱり無謀なんでしょうか…？」

カウンセリングルームの扉を開けるなり、消え入りそうな声でそう尋ねられることがよくあります。周りは既婚者ばかり。親からの無言のプレッシャー。

夜、ふとスマホで「40代婚活厳しい」と検索しては、ネガティブな記事を読んで胸を痛める…。

そんな夜を過ごしていませんか？

はっきり言いますね。 その「検索」、今すぐやめましょう。

世間のデータがどうであれ、あなた自身の人生が決まるわけではありません。

むしろ、人生の酸いも甘いも噛み分けた40代だからこそ、20代の「勢いだけの結婚」とは違う、「魂が震えるようなパートナーシップ」を築くことができるのです。

今日は、ありきたりな「妥協のススメ」ではありません。

私自身が15歳年下の夫と結ばれ、その後の壮絶な試練を乗り越える中で確信した、「大人の女性が最後に勝つための戦略」をお伝えします。

1. 「条件」という名の鎧（よろい）が、ご縁を弾いている

なぜ、ハイスペックな女性ほど苦戦するのか？

仕事ができる女性ほど、婚活を「プロジェクト」として捉えがちです。

年収は最低○○万円（リスク管理）
清潔感と常識は必須（ブランド維持）
会話のテンポが合う人（効率性）

これらは決して悪いことではありません。自分を守るための大切な鎧です。

しかし、この「減点方式」のスコープで相手を見ている限り、実は相手からも「査定」されていることに気づいていますか？

40代の婚活で本当に必要なのは、「条件に合う人」を探すハンティング能力ではなく、「目の前の人の隠れた魅力」を引き出す力です。

私が学んだ「条件」の脆さ

少し私自身の話をさせてください。

私は40代で、15歳年下の夫と再婚しました。

最初は「年齢差」という条件に尻込みしていましたが、彼の熱意に押されて交際する事になりました。

しかし、プロポーズされるという幸せ絶頂の直後、彼は交通事故に遭い、記憶障害という重い障害を負いました。

「健康であること」

「働けること」

「私を愛してくれていること」。

結婚の「条件」だと思っていたものが、一瞬にして全て消え去りました。

私のことも忘れてしまった夫を前に、私は問われました。

「条件がすべてなくなっても、この人と一緒にいたいか？」

答えはYESでした。そして不思議なことに、私が覚悟を決めて彼に向き合ったとき、彼の中に新しい「愛」が芽生え始めたのです。

条件なんて、人生の荒波の前では木の葉のように脆いもの。

最後に残るのは、「二人で困難を乗り越える力」だけです。

2. 40代婚活の勝機は「LCIQ（恋愛偏差値）」にある

精神論だけでは不安ですよね。ここで、少し科学的な話をしましょう。

私が専門とするLCIQ（恋愛コミュニケーション能力指数）では、恋愛力を6つの要素で数値化します。

40代女性が婚活で成功するために、特に重要なのが以下の3つです。

① 恋愛表現力（自分の弱さを見せる力）

仕事ができる女性は、ここが低い傾向にあります。「一人で大丈夫そう」「隙がない」そう思われてしまうのは、あなたが優秀だからではありません。「助けて」「寂しい」を言う練習をしてこなかったからです。 40代の可愛げとは、ブリっ子をすることではなく、「素直に弱みを見せること」です。

② 恋愛楽転力（違いを楽しむ力）

「価値観が合わない！」とすぐに切り捨てていませんか？ LCIQが高い人は、自分と違う考えを持つ相手に対し、「え、無理」ではなく「へぇ、面白い！」と反応します。この「楽転力（らくてんりょく）」こそが、大人の余裕。相手をジャッジするのをやめて、違いを楽しめるようになった瞬間、出会いの数は劇的に増えます。