【もうアプリは嫌…】40代女性が本当に“出会える”リアルな場所5選｜“ご縁”に変える心の持ち方
2025年11月03日 23:30
こんにちは、香川県の結婚相談所『縁navi』代表の大野奈緒美です。
この記事はこんな方に向けて書いています。
仕事は順調だけど、プライベートでの出会いだけが足りない
マッチングアプリでのやりとりに、正直もう疲れてしまった
婚活パーティーにも行ったけど、ピンとくる人がいなかった
「自然な出会い」がしたいけれど、具体的にどこへ行けばいいか分からない
40代からでも、本当に心から愛せるパートナーと出会いたい
40代になると、仕事やライフスタイルが確立されてくる一方で、 「気がつけば、会社と家の往復ばかり…」
「若い頃と違って、“自然な出会い”なんてほとんどない」 そう感じて、焦りや孤独を感じている方も少なくありません。
「もうアプリは嫌…でも、リアルな出会いなんてどこにあるの？」
そのお気持ち、痛いほどわかります。 かつて私自身も大手結婚情報サービスでマリッジカウンセラーとして働いていた頃、ただ「出会いの場所」を提供するだけでは、本当の幸せにつながらない限界を感じていました。
でも、大丈夫。出会いのチャンスは、あなたが思っているよりも身近にあるものなんです。 大切なのは、“どこへ行くか”という「場所」の知識と、 そこで出会いを掴むための“心の準備”です。
今日は、40代の女性が安心してリアルな出会いを求められる場所を5つ、そして、そこで「本物のご縁」を引き寄せるための秘訣を、LCIQ（恋愛偏差値）の専門家としてお伝えしますね。
40代女性がリアルで出会える場所ベスト5
第1位：趣味・習い事のコミュニティ
（例：料理教室、ワイン講座、英会話、ゴルフスクール、ヨガスタジオなど）
これは、出会いの王道であり、40代の「自然な出会い」に最も近い場所です。
なぜ出会いやすいのか？ 最大の理由は、「共通の“好き”がある」ことです。 同じ目的（上達したい、楽しみたい）を持って集っているので、利害関係がなく、会話が自然に生まれます。 「それ、どうやるんですか？」「○○さん、上手ですね！」 そんな何気ない一言から、心の距離が縮まっていきます。
ご縁に変えるポイント ここで大切なのは、恋愛目的を前面に出しすぎないこと。 「自分自身が、その時間を心から楽しむ姿勢」が、あなたの魅力として輝きます。 以前のブログでもお伝えしましたが、「共通点」よりも「共感」が大切。 相手の“好き”な世界に「私も知りたい」と興味を持つ姿勢（LCIQでいう「恋愛共感力」）こそが、深い関係への第一歩です。
第2位：社会人サークル・イベント交流会
（例：読書会、映画鑑賞会、地域の異業種交流会、ハイキングサークルなど）
趣味の習い事よりも、もう少し「交流」に重きを置いた場所です。 最近は「40代中心」「同世代限定」といった括りのイベントも増えています。
なぜ出会いやすいのか？ 同世代の男女が、リラックスした雰囲気で集まるように設計されているため、「初対面でも話しやすい」のが特徴です。 婚活パーティーほど堅苦しくなく、「まずはお友達から」という自然な流れが期待できます。
ご縁に変えるポイント ここでのコツは、「人脈作り」くらいの軽い気持ちで参加すること。 そして、自分の話（自慢話） をするよりも、相手の話に「すごい！」「なるほど！」と素直に感動や興味を伝える「恋愛表現力」を意識してみてください。 「この人と話していると楽しい」と思ってもらえたら、大成功です。
第3位：婚活パーティー・マッチングイベント
（例：40代限定パーティー、再婚希望者向け、ハイステータス男性限定など）
「自然な出会い」とは少し異なりますが、“出会い”という目的においては最も効率的な場所です。
なぜ出会いやすいのか？ 参加者全員が「出会いを求めている」という目的が一致しているため、話が早いのが最大のメリット。 「この人いいな」と思えば、ためらわずにアプローチできます。
ご縁に変えるポイント 実は、多くの方がここで失敗してしまうのは、無意識に「相手を選ぶ（審査する）」という上から目線 になってしまうから。 大切なのは、「この人の良いところはどこだろう？」と、相手を尊重する視点です。 LCIQ診断でも、この「人を属性（スペック）で見ない」 訓練を行います。 第一印象やプロフィールカードだけで判断せず、短い時間でも「目の前の人との会話」に集中することが、良いご縁を見抜くカギです。
第4S: ボランティア・地域活動
（例：地域の清掃活動、子ども食堂のお手伝い、動物保護活動など）
これは少し意外かもしれませんが、“質の高い出会い”を求める方には、私（大野）が最もお勧めしたい場所の一つです。
なぜ出会いやすいのか？ そこには「誰かのために行動できる」という、“思いやり”や“優しさ”を持った人が集まるからです。 年収や学歴といった「スペック」 では決して見えない、その人の「本質的な価値観」や「人生への姿勢」に触れることができます。
ご縁に変えるポイント もちろん、第一目的は「社会貢献」です。 しかし、同じ目的のために汗を流し、協力し合う中で育まれる信頼関係は、他のどんな場所で出会うよりも強固です。 「この人となら、人生の困難も一緒に乗り越えられそう」 そんな、LCIQでいう「恋愛継続力」 につながる、深い信頼関係が築きやすいのです。
第5位：友人・知人からの紹介
最も古くからある、そして最も信頼できる出会いの形です。
なぜ出会いやすいのか？ あなたの人柄をよく知る信頼できる第三者が「フィルター」になってくれるため、ミスマッチが少なく、安心感が違います。 最初からお互いの身元が分かっているため、関係性が進みやすいのも特徴です。
ご縁に変えるポイント ただ待っているだけでは、紹介は生まれません。 大切なのは、周囲に「“本気で”パートナーを探している」と宣言すること。 「いい人がいたら紹介してね（笑）」という社交辞令ではなく、 「私、ちゃんと幸せになるって決めたから、もし素敵な人がいたら本気で紹介してほしい」 と、真剣な思いを伝えてみてください。 あなたの本気さが、周りの人を「応援団」に変えてくれます。
リアルな出会いを“ご縁”に変える3つのコツ
さて、ここまで5つの場所をご紹介しました。 でも、実を言うと、40代の婚活で本当に大切なのは「場所」そのものではありません。
私が大手結婚情報サービスにいた頃、たくさんの方に「出会いの場所」を提供しましたが、それだけでうまくいく人はごく僅かでした。 なぜなら、どんなに良い場所に行っても、“ご縁”を受け取る準備ができていなければ、出会いは目の前を通り過ぎていってしまうからです。
出会いを「本物のご縁」に変えるために、今すぐ意識してほしい3つのコツをお伝えします。
1. 「婚活目的」の鎧を脱ぐ
出会いの場に行くと、つい「品定め」するような目になったり、「良い人だと思われなきゃ」と自分を演じてしまったりしがちです。 でも、その“鎧”は、相手にも伝わっています。 まずは、その場を「一人の人間として楽しむ」こと。 あなたが自然体でリラックスして笑っている方が、何倍も魅力的に見えるものですよ。
2. 「1回で判断」するクセをやめる
お見合いや初回のデートで「ピンとこなかった」と、すぐに関係を切ってしまうのは、40代の婚活で非常にもったいない失敗です。 大人の魅力は、スルメのように噛めば噛むほど出てくるもの。 「良い人そうだけど…」と感じたら、ぜひ**「継続して」会ってみてください。 信頼関係は、時間をかけて築くものです。
3. 「会話・笑顔・姿勢」に意識を向ける
40代の魅力は、若さではありません。「品格」と「安心感」です。 どんなに素敵な場所に行っても、
相手の目を見ずに話す
「でも」「だって」と否定から入る
姿勢が悪く、不機嫌そうに見える
これでは、ご縁も逃げてしまいます。 大切なのは、外見の美しさよりも、「あなたといると心地よい」と感じさせる雰囲気。 LCIQ講座では、この「相手がもっと話したくなる」会話術 や、内面から輝く「恋愛魅了力」 を磨いていきます。
出会いは「場選び」と「自分磨き」で変わる
40代女性のリアルな出会いは、“少ないけれど質が高い”のが特徴です。 大切なのは、「出会える場所に、定期的に足を運ぶ」という“行動”。 そして、そこで出会ったチャンスを掴むための“自分磨き”です。
出会いは偶然ではなく、“行動の積み重ね”から生まれます。 そして、その行動を「本物のご縁」に変えるのが、LCIQ、すなわち「人を愛する力」 なのです。
あなたが無理をせず、自然体で笑える婚活を進められるよう、縁naviはいつでも伴走しています。 あなたが“人を愛する力”を育て、一生涯の幸せを手に入れるお手伝いができれば幸いです。
✨「出会いの場では話せるけれど、なかなか関係が深まらない」 「LCIQ（恋愛偏差値）について、もっと詳しく知りたい」
そんな方のために、縁naviでは「LCIQ診断」付きの体験講座や、3ヶ月で「愛する力」を育てる本講座 をご用意しています。
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