40代の婚活イベントは「売れ残り」の集まり？ 大人が勝てる唯一の戦略
2025年11月29日 19:38
こんにちは、香川県の結婚相談所『縁navi』代表の大野奈緒美です。
「婚活イベントって、20代や30代のキラキラした子たちばかりじゃない？」
「40代の私が参加して、誰にも相手にされなかったらどうしよう…」
私のところにご相談に来られる40代の女性たちは、皆さん開口一番、不安そうにこう仰います。
その気持ち、痛いほど分かります。
仕事では堂々とプレゼンできるのに、いざ「婚活」となると、急に自分がちっぽけな存在に思えてしまう。
まるで「売れ残り」というレッテルを貼られるような恐怖を感じてしまうんですよね。
でも、はっきり言わせてください。
その不安は、あなたの「思い込み」に過ぎません。
実は今、40代こそが婚活イベントで輝けるチャンスなんです。
今日は、きれいごとの慰めではなく、現場を知るプロとして「大人の婚活イベントの真実」と「そこで愛を掴むための戦略」をお伝えします。
40代女性が「今」イベントに行くべき3つの理由
「若い子には勝てない」
そう思っていませんか？
いいえ、婚活は「若さ」を競う大会ではありません。「人生のパートナー」を探す旅です。
今の市場は、明らかに風向きが変わってきています。
1. 「同年代限定」は、成熟した大人のサンクチュアリ
最近増えている「40代～50代中心」「同年代限定」のイベント。
ここには、若さだけのノリではなく、「落ち着いて会話ができるパートナー」を本気で探している男性が集まっています。
彼らが求めているのは、アイドルのような容姿ではなく、仕事の疲れを癒してくれる「包容力」や、人生経験に基づいた「共感力」。
つまり、あなたがこれまで積み重ねてきた人生そのものが、最強の武器になる場所なのです。
2. オンラインなら「ホーム」で戦える
「いきなり対面は怖い…」という方には、オンラインイベントもおすすめです。
自宅というリラックスできる環境（ホーム）なら、緊張して普段の良さが出せないという失敗も防げます。
移動時間ゼロで、まずは「男性と話す感覚」を取り戻す。リハビリとしても最適なんですよ。
3. 私自身の経験から言える「年齢の壁」の正体
少し私の話をさせてください。
私の夫は、実は15歳年下です。
もし私が「年齢」だけを気にして、「年上の私なんて相手にされるはずがない」と最初から諦めていたら、今の幸せはありませんでした。
年齢という数字を気にしているのは、実は相手ではなく、自分自身であることが多いのです。
ただ参加するだけではダメ。「選ばれる」ためのLCIQ戦略
とはいえ、ただ闇雲に参加すればいいわけではありません。
40代の婚活には、40代なりの「戦い方」があります。
ここで、私が提唱しているLCIQ（恋愛偏差値）の視点から、イベントを成功させるコツをお伝えします。
戦略①：「品定め」ではなく「愛を与える」つもりで行く
うまくいかない人の共通点は、会場に入った瞬間「いい人はいるかな？」「自分に見合う人はいるかな？」と、相手をジャッジする目（品定め）になっていることです。
その「審査員の目」は、男性に敏感に伝わります。
そうではなく、「今日は目の前の人と、どれだけ楽しく会話ができるか試してみよう」というマインドに切り替えてみてください。
これはLCIQでいう「恋愛楽転力（楽しむ力）」の実践です。
楽しそうにしている女性には、年齢に関係なく人は集まってきます。
戦略②：無理な若作りより、清潔感と「隙（すき）」
「若く見せなきゃ」と頑張りすぎたメイクや服装は、かえって痛々しくなってしまいます。
40代の魅力は、余裕と品格。
清潔感のあるシンプルな服装で十分です。
そして大切なのは、完璧な女性を演じないこと。
バリバリ働いてきた女性ほど「しっかりしなきゃ」と思いがちですが、男性は「ちょっと抜けているところ」や「頼ってくれるところ」に愛おしさを感じます。
これが「恋愛魅了力」の一部です。
戦略③：会話泥棒になっていませんか？
仕事ができる女性が陥りがちなのが、相手の話に対して「それ知ってる！」「私はこう思う！」と、会話の主導権を奪ってしまうこと。
あるいは、沈黙が怖くて自分ばかり喋ってしまうこと。
大切なのは、相手の話を「へぇ～、そうなんだ！」と面白がって聞く「恋愛共感力」です。
「この人と話していると、なんだか俺、話がうまいかも？」と相手に思わせたら、あなたの勝ちです。
成功事例：42歳女性が「一番人気」になったワケ
私の会員様（42歳・会社員）の事例をお話しします。
彼女は当初、「もうおばさんだし…」と卑屈になっていました。
でも、LCIQ診断で自分の強み（聞き上手であること）と弱み（自己開示が苦手）を客観的に把握し、イベントに参加しました。
彼女がやったことは、たった一つ。
「自分を良く見せようとせず、相手の話を笑顔で聞いた」だけ。
その結果、若い参加者もいる中で、彼女は見事「一番人気」になり、現在はその中の素敵な男性と交際を続けています。
「無理して盛り上げなくても、ただ笑顔でいるだけでよかったんですね」という彼女の言葉が印象的でした。
最後に：イベントは「練習の場」です。傷つくことを恐れないで
婚活イベントに行くのが怖いのは、「選ばれなかったらどうしよう」と傷つくのが怖いからですよね。
でも、イベントはゴールではありません。
あなたの「愛する力」を試すための練習試合だと思ってください。
もしうまくいかなくても、「私には価値がない」なんて思う必要は1ミリもありません。
「今日の私は、恋愛表現力がちょっと足りなかったかな？ 次はこうしてみよう」と分析すればいいだけです。
あなたは、愛される力を持っています。
年齢という数字に縛られて、その可能性を閉じ込めないでください。
「自分の恋愛力（LCIQ）が今どれくらいなのか知りたい」
「イベントに行く前に、作戦会議をしてほしい」
そんな方は、ぜひ一度『縁navi』にご相談ください。
私が、あなたの魅力を最大限に引き出す戦略を一緒に考えます。
泣くのはもう終わり。
次は戦略を持って、幸せを勝ち取りに行きましょう！
興味があれば、こちらも覗いてみてください。
【あなたの恋愛偏差値はいくつ？】
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オンラインでも対応しています。
